Plages paradisiaques, mer turquoise, soleil prodigue, faune marine et terrestre sublimes : aux Maldives, il est facile de larguer les amarres sans prendre le bateau.
Après 50-60 ans, inéluctablement, il y a une perte de masse musculaire qui peut conduire à la sarcopénie. Pour agir sur la masse musculaire, il faut être bien nourri et physiquement actif.
